Как научиться пить больше воды каждый день
Как научиться пить больше воды каждый день?
Несмотря на то, что взрослому человеку рекомендуется выпивать 1,5 – 2 литра чистой воды каждый день, многие из нас не делают этого ввиду отсутствия привычки или ощущения жажды. Тем не менее, организм нуждается в воде, так что стоит приучить себя к её регулярному употреблению. Как же это сделать, пить больше воды?
